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小偷给民警发短信说“谢谢” 背后故事让人泪奔

2018-08-21 02:44 来源:今晚报

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  秒速赛车第三场,他们把辽宁拖入了双加时才分出了胜负。随着乐福的复出,骑士队终于走出了低迷。

被赞虽败犹荣,北京男篮虽然输了,但让外界看到了自己的斗志,也展示出了实力,他们的未来很是值得期待。来到下半场,周琦的手感依旧不错。

  金信煜进了三个球,身边一米之内一个防守人都没有。比赛最后秒,又是詹姆斯持球杀入篮下吸引包夹,及时找到了处于空挡的乐福,后者三分命中杀死比赛。

  最后时刻不放弃,权健连扳两球,将比分缩小至3-6落败。而在今天的比赛中,这一情势得以逆转,两相对比,当布拉奇神奇不在,新疆队只能依靠亚当斯、李根等人的单打来维持比赛,全场新疆队仅有三人得分上双且只有12次助攻。

周星驰有一句经典台词:人生大起大落实在太过刺激。

  广厦急需调整过来,否则伪联盟第一的帽子又要成为新尴尬。

  但周琦并未气馁,之后强攻篮下打成2+1,找到自信的周琦随后又再次突破上篮,可裁判却莫名其妙吹罚了他进攻犯规,毒蛇队也将其换下。德拉蒙德上篮得手,格里芬单吃哈登上篮2加1,斯坦利-约翰逊三分还击,活塞同样还了一波8比0,卡佩拉突破上篮得手,格里芬跳投也有,双方打得难解难分。

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  第一节比赛里,詹姆斯就拿到了9分3次助攻和3个篮板,但是破船还有三斤铁,太阳队硬是打出一波16-2的攻击波领先骑士。与此同时,他们的帮手也是十分给力。

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秒速赛车 最终,毒蛇队主场击败盐湖城星光队取得3连胜,但周琦却在最后时刻再次扮演了看客,被摁在了替补席上。

2018-08-21 15:26:24  来源: 人民网  作者:

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摘要:

原味麦片、水果麦片、“营养麦片”,一到超市,就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗?其实并不见得。

一般,原味麦片的配料表里百分百是燕麦,而所谓的“营养麦片”,其配料表相对比较复杂,除了燕麦,还加入了别的食材,比如小麦、大米、玉米粉等,这样就使得燕麦片的比例下降,部分“营养麦片”中燕麦片的含量仅有5%,最高的也不超过40%,而且这些麦片里往往成分多样,有些会加入植脂末和香精,植脂末中可能含反式脂肪酸,加入香精后的营养麦片,虽然口味会更香甜,但是这让我们体会不出天然食物本身的味道。

再看看其营养,普通燕麦片的蛋白质含量高达12%,而“营养麦片”中的蛋白质含量只低不高,约在4%~12%之间,这与“营养麦片”中所加入的脱脂奶粉含量有关系。燕麦中的膳食纤维含量较高,因此燕麦为主料制成的普通麦片的膳食纤维含量在12%左右,而“营养麦片”的膳食纤维含量一般在5%左右,中国营养学会推荐成人每天的膳食纤维摄入量为30克,但是事实上我们的平均摄入量还不到一半。

除了这几个低的特点,还有糖含量高、钠含量高的特点,“营养麦片”中加入的一些甜味剂,使得“营养麦片”的精制糖含量提高,这会增加患龋齿、肥胖、糖尿病和痛风的风险。

另外,“营养麦片”的钠含量也不低,普通麦片每百克含钠是7毫克,而有些“营养麦片”每百克钠含量高达300毫克,相当于0.75克盐。因此,这些钠也要计算到一日的盐量中。(国家二级公共营养师 孙传利)

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